Marmita Fitness
Seja bem-vindo ao nosso Curso de Marmita Fitness, o guia completo para quem deseja unir uma alimentação saudável e prática no dia a dia. Este curso é ideal para quem busca manter uma dieta equilibrada, economizar tempo e dinheiro, e ainda saborear refeições deliciosas e nutritivas. Se você está buscando uma mudança de hábitos alimentares ou quer iniciar um negócio na área de marmitas saudáveis, este curso foi feito para você!
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Para Quem é Este Curso:
Este curso é perfeito para entusiastas da alimentação saudável, pessoas que buscam uma rotina alimentar prática e equilibrada, e empreendedores que desejam iniciar um negócio no crescente mercado de marmitas fitness.
Carga Horária:
1 : 40 horas de vídeo aula
Conteúdo programático
- Boas Vindas
- Utensílios e Matérias
- Finalizando
- Preparação da Carne Moída
- Preparação do Frango
- Frango Desfiado
- Arroz Integral
- Preparação de Legumes
- Feijão
- Tulipa
- Frango Desfiado com Couve
- Strogonoff
- Frango Grelhado
- Picadinho de Frango
- Frango Xadrez
- Escondidinho de Abobrinha com Frango
- Risoto de Abobrinha
- Picadinho de Carne
- Bife Grelhado com Couve
- Macarrão com Almôndegas
- Lasanha de Beringela
- Panqueca Fit de Carne Moída
- Panqueca Fit de Frango
- Escondidinho de Carne com Batata Doce
- File de Tilápia Assada com Legumes
- File de Tilápia Assada com Legumes
- File de Tilápia Assada com Legumes
- Sanduíche Natural
Matrícula Comum
R$ 97,90carga horária 180h
